(tratto da posts del gruppo DSE di Facebook) Cos’è una CMS? CMS sta per carica mentale subconscia. E’ una buona definizione, rende l’idea. Ma cosa è davvero? Abbiamo imparato a capire che ciò che porta le emozioni negative ha a che fare con il subconscio che “preme” contro la coscienza (la consapevolezza di sé, del proprio esistere) e fa una serie di danni….
Quella parte del pensiero che si trova appena sotto la nostra coscienza viene chiamato subconscio. Il subconscio generalmente impartisce dei comandi che il nostro conscio raccoglie e traduce in sensazioni e parole. Ad esempio se una persona è arrabbiata, è probabile che sappia molto bene perché e con chi è arrabbiata, ma il suo esprimere la rabbia può essere filtrato da fattori quali: l'educazione, la situazione, l'opportunità, ecc...
La paura di sbagliare è una delle cariche mentali negative più dannose che vi siano. E’ capace di ingabbiare tutto quanto, di renderci completamente imbelli e in completa balia degli eventi e delle persone al punto di paralizzarci, di renderci immobili. Non si possono prendere vere decisioni se si ha paura di sbagliare e purtroppo non si può nemmeno crescere professionalmente e personalmente se permane questo timore. Ma da cosa è determinata questa paura di sbagliare?.....
La DSE non è solo uno strumento per gestire situazioni conclatamente negative tipo: paura, rabbia, angoscia, panico… tutte emozioni che nessuno vuole avere e che tutti capiscono esser dannose. Ma è anche un metodo versatile per molte altre cose della mente, paradossalmente più importanti di quelle citate....
Molto presto nella mia vita (ero ancora un ragazzo al liceo) ho capito che il cambiamento del mondo, parte dal cambiamento del singolo. Capii ben presto che le cose sbagliate che le persone facevano, avrei potuto farle anch'io e senza troppa fatica anche. Allo stesso tempo cresceva la consapevolezza che le persone sposano le idee che più assomigliano al loro essere interiore, alle loro pulsioni, alle loro virtù, ai loro difetti....
La zona di comfort è quella situazione in cui si cerca di evitare tutto ciò che da' fastidio.....ed è molto insidiosa, perchè si veste da "ama te stesso" e che attiene a quell'area di consigli pseudo-spirituali che ti dicono fa' quello che ami ed evita quello che odi, le persone che ti disturbano, le persone negative.....ecc. ecc...
La repressione è un atto comunemente attuato da noi tutti e meno male che è così. Da un punto di vista della dinamica del pensiero la repressione è una forza-pensiero che contrasta ed inibisce un'altra forza pensiero, Da un punto di vista DSE, abbiamo due CMS che si contrappongono, dando di fatto una situazione di stallo.
[…] Ti rendi conto quindi che quello che prima chiamavi “io” era in effetti una serie complessa ed articolata di pensieri che ti sei trovato lì, accatastati uno dopo l’altro e che li hai presi per tuoi anche se in effetti non è che poi ti piacessero tanto…..Ma ora sperimenti che c’è un nuovo “io” che non sapevi di avere e che è quello che riesce ad osservare tutto questo. Non solo, ma anche ha in testa un’altra idea di “io” che gli piacerebbe essere. […]
Il dolore può anche annientare...ci sono cose nella vita che possono essere davvero insopportabili...lunghe malattie invalidanti, incidenti che ti portano via la gioventù e la voglia di vivere...figli perduti...drammi che la maggior parte di noi non ha avuto la sfortuna di incontrare.....
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